2014-10-16から1日間の記事一覧
多層睡眠を実践している人ってどれぐらいいるのでしょう？多層睡眠とは分割睡眠ともいわれ、１日に睡眠を複数回に分けて眠る方法。人工照明が発明られる前の人類は、短時間の睡眠を複数回繰り返すこの多層睡眠だったそうですが本当でしょうか？太陽とともに…
多層睡眠を実践している人ってどれぐらいいるのでしょう？多層睡眠とは分割睡眠ともいわれ、１日に睡眠を複数回に分けて眠る方法。人工照明が発明られる前の人類は、短時間の睡眠を複数回繰り返すこの多層睡眠だったそうですが本当でしょうか？太陽とともに…
